奥川恭伸さん、体を酸性にしないように温泉水を飲むなど最善を尽くす

2024年06月11日 17:45

[日刊やきう速報 - ヤクルトスワローズ]

抜粋

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1: 名無しさん 2024/06/11(火) 13:37:14.42 ID:xKu0oHfA0
【番記者のちょっといい話】ヤクルト・奥川、下半身強化しユニホームも大きく

絶対に大きくなって1軍の舞台に戻る―。昨季終了後、奥川から強い思いを感じた。埼玉・戸田球場で行われていた練習後に「来年の春、見ていてください。もう、下のユニホームは全体的に2センチ大きくしてもらうようにお願いしました。体が大きくなること前提で」と明かしてくれた。ウエスト、裾周りを2センチ大きくしたという。

昨年7月の練習中に左足首を骨折。オフシーズンはもう一度、筋力が落ちた下半身を強化してきた。トレーニング施設も数カ所を掛け持ち。腸腰筋や腹斜筋などの腰回りとともに、臀部や四頭筋を鍛え上げてきた。

オフには戸田寮を出て一人暮らしを始め、自炊も開始。近くのスーパーで食材を買い出し、野菜も摂取できるようシチューやピーマンの肉詰めを作った。さらに、体を酸性にしないようアルカリ性を多く含んだ温泉水を飲むなど最善を尽くしてきた。

https://www.sanspo.com/article/20240611-7FWVLCMEPBK3NCN2ZL7QBWKIDQ/

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